Supináció – mit is jelent?

Latin eredetű szó – jelentése a boka kifelé döntése.

Gyermekeink lábát számos folyamatosan fejlődő csont, izom és ínszalag teszi oly rugalmassá és ellenállóvá, hogy képes legyen megfelelni a mindennapok kihívásainak.

Attól az időszaktól, amikor a kisgyermek feláll, a sarok lábszárhoz viszonyított bedőlése, a hossz- és harántboltozat fejletlensége természetes. A kisgyermek a belső talp élre terhelve lépeget. A láb erősödésével és a belső talpemelő izmok aktív segítségével a hosszboltozat kifejezetté válik.

A láb fejlődéséhez nagyon fontos az izomzat erősítése, rendszeres lábtorna, mezítláb járás a szabadban, természetes, ingerlő talajon. Mindez aktivizálja, erősíti az izmokat. A gyermekláb folyamatos változással fejlődik a felnőtt egészséges lábszerkezet irányába.

Nagyon fontos, hogy gyermekeink mindig a koruknak és a lábuknak megfelelő lábbelit viseljenek. Természetesen, a gyermekek nagytöbbségének nincs szüksége speciális lábbelire, növekedésük során kellően megerősödnek lábizmaik, ezért testsúlyukat elbírják, és nem alakul ki tartáshiba.

Azonban előfordul, hogy segítenünk kell a lábnak a megfelelő tartás elérésében. A sarok környéki ízületi szalagrendszer és izomzat túlfeszülése ellen a megfelelő cipő támasztéka kell, hogy védje a kis lábat, ezért feltétlenül erősebb kérgű, szilárd tartást biztosító, rugalmas talpú cipőre van szükség. Ehhez nyújt további segítséget a szupinált cipő viselése is.

Ha a láb izmainak fejlődése valamilyen oknál fogva nem tud lépést tartani a gyermek növekedésével (magasságának, testsúlyának növekedésével) vagy ha a bokaszalagok gyengék, akkor a sarkak elkezdenek befelé dőlni, a gyerek a testsúlyát sarkai belső részére helyezi. A bokák egymás felé borulnak. (a lábszár és a sarokcsont nem egymás tengelyében helyezkedik el)

Ebben az esetben mindenképp célszerű egy ortopéd orvost felkeresni, aki a későbbi problémák megelőzésére javasolhatja a supinált cipő hordásának megkezdését. Ezek a deformitások az esetek döntő többségében kisgyermekkorban megfelelő lábbeli használatával korrigálhatóak. Ezt a korrekciót segíti a speciális gyerekcipő választása.

A szupinálás nem jelent mást, mint a talpak megdöntése annak érdekében, hogy a gyermek sarkának és lábszárcsontjának tengelye párhuzamossá váljon, így megakadályozva az X láb kialakulását és a gyermek járás közbeni lábfájását, ezzel megelőzhető a hosszanti lábboltozat süllyedése, a gerincferdülés, a térdszalagok feszülése és sérülése.

A sarokcsont helyzetének helyreállítása tehát az alapja a boltozatok kialakulásának. A sarokcsont korrekcióját a lábszár izomzat megerősítése, valamint külső „megtámasztás” segítheti.

Ezért fontos e deformitás esetén a lábszár izmok erősítése, valamint szupináló eszközök (cipők, betétek) használata.

Egészségpénztárra elszámolható márkák: Primigi, Szamos, Memo, Superfit, Maus, Ponte20, talpbetétek és segédeszközök.